551章 苏之呼吸雏形 (第3/3页)

    因为是要让整个躯干都被激活起来，那么真正运动呼吸法，分位这么几个大项目，比如颈式呼吸，具体表现为呼吸时，胸部前面、后面，以及两侧上下起伏。腹式呼吸，这个不用说了，基本上都有所耳闻。其后还有背式呼吸，呼吸时的表现为骨盆前面、后面、以及盆地等上下起伏。

    因为涉及的方面太多，苏神现在也只能是尽可能把自己熟悉的利用起来。

    然后自己呼吸尽可能变成有利于运动表象的呼吸。

    这个太复杂了，是一整套体系，事实上自己真正做运动员的时候，这个运动法门还在刚刚推广起步的阶段。他也是后来带学生，做研究，才渐渐了解了更多。

    所以现在，用在自己身上，他也摸不准最后的结果。

    不过有一点是肯定的。

    通过这一段时间的呼吸调整，科学化呼吸，的的确确让他的身体状态比刚跑完的时候舒服了不少。当然，或许也有他自己的耐力和耐力恢复速度都远超之前的原因。请下载小说app爱读app阅读最新内容

    多种因素结合，苏神四五个小时候才感觉到自己，依然还有……一战之力。

    但这些动态调理呼吸法还是辅助，真正的挑战还是在运动中施展的“动态运动呼吸法门”。

    这个苏神就没有多少把握了。

    不过他自然不能把这些话和别人说，现在大家情绪已经有些消极了，他为了重振士气，不得不有些“虚张声势”。

    办法的确是有。

    但是现在的自己能不能做到，或者能做到几分，就不得而知了。

    晚上八点，伯明翰室内赛的最大重头戏，终于开始。

    袁郭强他们略带担忧地看着刚刚才跑开了极限的苏神，不知道这一枪，到底会怎么样。

    可现在箭在弦上，不得不发。

    他们也只能相信苏神，是真的“还有办法”。

    检录区。

    鲍威尔看到苏神终于来了，有些遗憾地主动打了一个招呼。

    这是对于苏神实力的肯定，同时也是对于这场比赛没法和苏神全力竞技，表示可惜。

    看到面容还如此年轻的鲍威尔，苏神笑了笑，也打了一个招呼回去，然后很快就进入了自己的继续“呼吸调整中”。

    决赛的八个选手，名单如下——

    泰森.盖伊、安德烈.埃辛、鲍威尔、苏神、马库斯.布朗森、法苏巴、伦纳德.斯科特、杰森.加德纳。

    这一战，除了弗朗西斯.奥比克韦卢是绝对后程选手，只跑了6.61s结果被刷掉之外。

    其余的去年“破十者”全都进入到了决赛中。

    除此之外，还有苏神这个新科60米室内世锦赛冠军，前欧洲60米室内纪录保持者杰森.加德纳，以及最快毛子，安德烈.埃辛。

    这个阵容，已经是原时间线不曾出现过的绝对强力阵容。

    基本上能跑的，全都来了。

    不仅仅是简单的一场60米室内赛。

    “今天谁是全世界第一前程飞人，即将揭晓。”

    “八位候选者请都铆足全力去冲击这个荣誉吧。”

    “奖杯和奖金，都将属于今晚最快的那个男人。”

    在伯明翰现场DJ的热场下，进入通道，轰然冲出了火光。

    仿佛在预示着今晚的比赛，势必会是一场火光四溅的超级大战。

    PS：加更到~~~~~~~求票票！！！！！！！！！！！呜呜呜~~~~~~这些都是真的啦，不是什么漫画里的套路，都是实打实的论文研究哦。只能说是漫画也是来源于现实的，这个再次确定了，嘿嘿。

    什么？系统？我这不是硬核文吗？不是被科学夺舍了吗？狗头保命~~~紫锋01的体坛之重开的苏神

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